2025 추석지원금 대상자 확인 및 신청 총정리✔️ 지급시기: 2025년 9월 추석 전후 (지자체별 상이)✔️ 지원대상: 저소득층·취약계층·한부모가정·차상위계층 등✔️ 지원형태: 온누리상품권·지역사랑상품권·현금 등 지자체별 지급✔️ 확인방법: 복지로·정부24·지자체 복지포털 → 본인 조회💰 추석지원금이란?추석지원금은 매년 명절을 앞두고 정부와 지자체가 저소득층·취약계층을 대상으로 생활안정과 명절 생계비 지원을 목적으로 지급하는 복지성 지원금입니다. 주로 온누리상품권, 지역사랑상품권, 현금, 선불카드 등으로 제공되며, 지역별로 예산과 지급 시기가 조금씩 다릅니다.내 지역의 추석지원금 정책이 궁금하다면 지금 바로 확인하세요!정부24에서 지원정책 보기👥 2025년 지원대상국민기초생활보장 수급자 (생계·의료..

2025–26 V리그 개막 일정 총정리(남자부 개막전 연기 포함 최신정보)✔️ 정규시즌 개막일: 2025년 10월 18일✔️ 남자부 개막전: 현대캐피탈 vs 대한항공 — 2026년 3월 19일로 연기✔️ 여자부 개막전: 흥국생명 vs 정관장 — 예정대로 10월 18일✔️ 정규리그 종료: 2026년 3월 18일 / 포스트시즌: 3월 21일~4월 7일🏐 드디어 돌아오는 V리그 정규시즌배구팬들이 가장 기다리는 순간 중 하나, 바로 V리그 개막이 코앞으로 다가왔습니다. 이번 시즌은 기존과 달리 개막 전에 여러 이슈가 있었는데요. 각 구단은 전력 보강과 전지훈련을 진행하며 전력을 끌어올렸고, 팬들 역시 개막일을 손꼽아 기다리고 있습니다.지금 바로 공식 일정표를 확인하고 직관 계획을 세워보세요!V리그 일정·결과 ..

📷 초보를 위한 빈티지 디카 입문 가이드｜레트로 감성 사진 시작하기📌 한눈에 보는 핵심 요약2000~2010년대 초 디지털카메라가 Z세대 중심으로 재유행노이즈·저화질·필름톤 사진 감성 → 인스타·틱톡 인기가볍고 저렴해 입문 부담↓, 수집 재미↑추천 기종: Canon IXUS / Nikon Coolpix / Sony Cyber-shot 등중고 구매 시 배터리·충전기·SD카드 호환 꼭 확인📍 빈티지 디카가 다시 뜨는 이유레트로 감성 유행: 필름 사진 같은 질감·노이즈·톤 → SNS 인기소형·가벼움: 주머니에 쏙 들어가는 휴대성 → 일상기록에 적합가격 부담 적음: 수십만 원대 → 필름카메라보다 접근성 높음한정 수량·단종 모델 → 수집욕 자극 + 리셀가치 상승📸 #빈티지디카 인스타그램 감성샷 보기 📍 ..

📈 요즘 미국 주식이 급등한 이유 & 앞으로 주목할 종목 총정리 (2025년 하반기)기준일: 2025년 9월 · AP통신·Investopedia·WSJ·MarketWatch 최신 자료 기반📌 한눈에 보는 핵심 요약최근 미국 증시는 AI·기술주 중심 랠리로 연일 신고가 경신금리 인하 기대 + 인플레 둔화 + 기업 실적 호조가 핵심 원인Microsoft·Nvidia·Oracle·Apple·Meta 등 빅테크가 상승 주도향후 주목 섹터: AI 반도체·클라우드·그린에너지·방산거품 논란·지연 금리인하·경기둔화 리스크는 유의 필요📍 미국 증시 급등 배경 — 왜 이렇게 올랐을까?① 금리 인하 기대감최근 미국의 물가지표(PPI, CPI)가 예상보다 낮게 나오며 연준(Fed)이 연내 금리를 내릴 가능성이 커졌습니다..

넷플릭스 드라마 ‘은중과 상연’｜줄거리·출연·관람포인트 총정리기준일: 2025년 9월 · 넷플릭스 / 조이뉴스 / 씨네21 / ET뉴스 / Daum 연예📌 한눈에 보는 핵심 요약김고은·박지현 주연, 유년~중년까지 20년에 걸친 여성 우정 이야기경쟁·질투·동경·사랑·죽음을 넘나드는 감정 드라마15화 리미티드 시리즈, 2025년 9월 12일 넷플릭스 공개감성 연출·섬세한 대사 톤으로 ‘작지만 깊은’ 작품 평가조력사망·죽음 등 민감한 주제 포함 → 감정 몰입도 높음🎭 기본 정보항목내용제목은중과 상연 (You and Everything Else)공개일2025년 9월 12일플랫폼넷플릭스 오리지널장르드라마 / 리미티드 시리즈 (15부작)등급15세 이상📺 넷플릭스 ‘은중과 상연’ 바로보기 🌸 출연진 & 제작진..

연령대별 코엔자임Q10 복용량·복용시기 가이드｜2025 최신판기준일: 2025년 9월 · 식약처·NIH·대한영양학회·MSD 매뉴얼 기반📌 한눈에 보는 핵심 정리체내 CoQ10 농도는 20대 정점 → 40대 이후 급감연령대별 권장량: 20대 50mg / 30대 100mg / 40대 이상 100~200mg지용성 → 식사 직후 복용 시 흡수율 상승고지혈증약(스타틴) 복용자는 40세 이하라도 100~200mg 권장3개월 이상 꾸준히 섭취해야 체내 농도 안정화📍 연령대별 CoQ10 필요성 변화체내 코엔자임Q10 농도는 20대 초반에 가장 높고, 40대 이후에는 절반 가까이 감소하기 시작합니다.20대: 체내 합성 충분 → 외부 섭취 필요성 낮음30대: 업무·스트레스·운동량 증가 → 에너지 요구량↑40대~50대:..